骨盤矯正について

赤ちゃんを出産した後には骨盤矯正をした方がよいという話を聞くこともありますが、たとえ産後でなくても骨盤矯正を受けることには大きなメリットがあります。

骨盤がゆがんでしまうと、それに連動して体全体の骨格にもゆがみが生じはじめます。

骨盤を矯正することによってこのような体のゆがみが改善されるため、様々な効果が生まれます。

骨盤矯正をすることで得られるメリット

体質面の改善

まず最初に体質面の改善が挙げられます。

冷え性やむくみ、腰痛、肩こりなど、特に女性は体に様々な悩みを持っている人も多いかもしれませんが、これらの原因が骨盤のゆがみからきていることも考えられます。

もともとの体質だからとあきらめている人もいるかもしれませんが、骨盤を矯正することによって症状が緩和される可能性があります。

もちろんのこと骨盤以外のことが原因になっている可能性もありますが、もしもこれらの症状に悩んでいるのであれば、一度骨盤がゆがんでいるかどうかをチェックしてみることも一つの手段といえます。

骨盤のゆがみが複数の症状を引き起こす原因になっていることもあるので、複数の悩みが軽減されるケースもあります。

美容面の改善

そして体のバランスなどの美容面にとっても大きなメリットがあります。

猫背や反り腰、直立した際に肩が左右のどちらかに下がっているなど、姿勢の悪さが骨盤矯正により良くなることも考えられます。

実際に矯正の施術を受けることで、体質改善よりも比較的早い段階で効果が期待できる可能性が高まります。

O脚やX脚など脚の形の悩みを持っている人も多いかもしれませんが、骨盤矯正はこれらにも役立つといわれています。

骨盤をはじめとする体全体の骨格のゆがみがなくなることによって、内臓も正しい位置にもどると期待されるので、くびれ効果やヒップアップ、バストアップ効果なども期待できるかもしれません。

骨盤矯正を受けることで体のバランスを調整して、さらには食事制限や適度な運動、筋トレなどを組み合わせることにより、自分の理想の体系に近づくことにもなります。

精神的にも良い影響が得られる

そして精神的にも大きなメリットとなるでしょう。

骨盤を矯正することによって、体や体質のバランスが良くなるだけではなく、精神面にも良い影響があるといわれています。

いらいらしがちな気持ちが解消されたり、集中力が高まるなどの効果も期待できるでしょう。

骨盤矯正ならはりきゅう接骨院 姿勢堂 出雲院にお任せ下さい。

骨盤のゆがみを直したいと思ったときに、自分自身で行う方法ももちろんありますが、手順に従い骨盤を矯正していくのであれば、はりきゅう接骨院 姿勢堂 出雲院にお任せください。

骨盤矯正を行うことで本来の姿勢を取り戻し、健康と美容の効果を実感してください。

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